Все знают, как вкусны и полезны душистые желтые дыни, полосато-зеленые арбузы, солнечные тыквы, сколько нужных человеку витаминов и микроэлементов, сахаров и клетчатки содержится в их сладкой мякоти. А вот спрятавшиеся внутри них семечки чаще всего выбрасывают за ненадобностью. И совершенно напрасно. Какие лечебные снадобья можно приготовить из тыквенных, арбузных и дынных семечек, рассказывает рубрика «Пик сезона». Здесь же вы прочитаете, какими целебными свойствами обладают корни подсолнечника, сухие огуречные плети и плодоножки от баклажанов.

Артериальной гипертонией страдает в России каждый пятый взрослый человек, а среди людей старше 50 лет — каждый второй. При недостаточном или неправильном лечении гипертоническая болезнь может привести к инсульту, аневризме аорты, почечной недостаточности, слепоте и т.д. Какие меры надо предпринять, чтобы избежать опасных недугов, читайте в рубрике «Твой доктор».

Еще совсем недавно диагноз «инфаркт» воспринимался как синоним финала активной жизни. Сегодня после инфаркта хорошо восстанавливаются — и связано это с тем, что болезнь год от года «молодеет». Отчего случается инфаркт, как его вовремя узнать и можно ли предотвратить беду, рассказывается в рубрике «Портрет недуга».

С приходом осени дети все больше сидят дома, и любимым развлечением их становятся компьютерные игры. Врачи предупреждают: психика, зрение, осанка могут легко пострадать оттого, что ребенок часами просиживает перед экраном. Как сделать из компьютера друга, а не врага, советует рубрика «Мамины заботы». Кроме того, вы узнаете, какие последствия иногда ожидают юную модницу, решившую проколоть пупок или бровь.

Рубрика «Всегда красивая» рассказывает, зачем во время пластических операций используется свой собственный жир, какие средства помогают справиться с себореей и отчего пот бывает разноцветным… А в рубрике «Для пользы тела» — новые упражнения с гимнастической палкой и эффективная яблочная диета.

Из рубрики «Пси-фактор» читатели узнают о новой болезни, попавшей недавно в Международный классификатор — синдром эмоционального выгорания. Среди профессий, в которых синдром эмоционального выгорания встречается наиболее часто — врачи, учителя, психологи, социальные работники, спасатели, работники правоохранительных органов, менеджеры. То есть там, где по долгу службы приходится контактировать с разными людьми. Хотя признаки этого состояния замечаются и среди многих других специалистов. Как не «сгореть» на работе и без последствий выйти из опасного кризиса, читайте в «Семейной медицине».

Когда мы плохо себя чувствуем, мы «слушаем» свой пульс, пытаясь понять, ровно ли и как часто бьется сердце, нет ли перебоев… На большее фантазии, как правило, не хватает. А вот специалист по пульсовой диагностике, исследуя ваш пульс, может рассказать, чем вы болели на протяжении жизни, какая болезнь и в какой стадии имеется сегодня и что ждет вас в будущем. По пульсу он легко определит ваш характер и узнает пол будущего ребенка, если вы беременны… Обо все этом читайте в рубрике «Мудрость веков».

«Природная кладовая» расскажет о том, почему злостный сорняк пырей — лучший лекарь, чем может быть полезна крушина, какая сила заключена в тополиных почках, что за чудо-трава эрва шерстистая и почему ее не стоит искать в лесах и степях нашей страны.

Рубрика «Лечимся сами» поможет разобраться, так ли уж полезны всякие экзотические жиры — барсучий, медвежий, сайгачный…

В рубрике «Проверено лично», как всегда, — лучшие рецепты здоровья от наших читателей.

Также вас ждут уникальный талисман здоровья и гороскоп, кроссворд и сканворд, и, конечно, конкурсы с призами! С «Семейной медициной» нельзя проиграть!