--------------------
ЗДОРОВЬЕ
--------------------

Лечись, но не отравись
Валерий ПЕРЕДЕРИН, врач

Федеральным законом N 122 от 22 августа 2004 года
фальсифицированное лекарство получило определение
как «лекарственное средство, сопровождаемое
ложной инструкцией о составе и (или) производителе
лекарственного средства». Для борьбы с незаконным
производством и реализацией создана Федеральная
служба по надзору в сфере здравоохранения и социального
развития (Росздравнадзор). Несмотря на это, только
по официальным данным, 10% продукции фармрынка
России — подделки.

https://aif.ru/online/health/628/02_01

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

«Тихая охота» за лекарствами
Елена ПИЛИКИНА

Возможно, наша национальная любовь к сбору грибов
подсознательно основана на том, что они — не просто
еда, а ещё и лекарство!

https://aif.ru/online/health/628/03_01

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Водная гимнастика
Юлия ГАРМАТИНА

Продолжаем публиковать гимнастику для тех, кто
хочет укрепить мышцы, подтянуть пресс и поддерживать
себя в хорошей форме на отдыхе. Для этого вам нужен
водоём или бассейн и немного времени в перерывах
между плаванием. Комплекс водной гимнастики разработала
инструктор спортивно-оздоровительного комплекса
«Горизонт» Ольга ПИГУЛЕВСКАЯ.

https://aif.ru/online/health/628/04_01

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Диабет: считаем углеводы
Юлия ЭКАРЕВА

Диабет — состояние, требующее постоянного соблюдения
диеты. Однако диета — это не отказ от пищи, а необходимые
ограничения, которые не обязательно сводить к
минимуму.

https://aif.ru/online/health/628/05_01

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

С рождения до 3 лет. Кариес из бутылки
Юлия ЭКАРЕВА и Лидия ЮДИНА

«Моему полуторагодовалому ребёнку поставили
диагноз „кариес“. Но разве кариес может появиться
на только что прорезавшихся зубах? Стоматолог
сказал, что это, скорее всего, бутылочный кариес.
Что это значит?» Ирина С к в о р ц о в а, Вологда

https://aif.ru/online/health/628/06_02

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

С 3 до 7 лет. Если в глаза попал песок
Юлия ЭКАРЕВА и Лидия ЮДИНА

«Во время игры на детской площадке, в песочнице,
песок нередко попадает в глаза ребёнку. Что нужно
делать в таких случаях?» Тамара К у м ы ш о в а, Архангельск

https://aif.ru/online/health/628/06_03

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

С 7 до 12 лет. «Стеклянный» ребёнок
Юлия ЭКАРЕВА и Лидия ЮДИНА

«Моему сыну 9 лет. За это время у него было 4 перелома
рук и ног. Я считаю, что это много. Может ли это быть
признаком какого-то заболевания, можно ли как-то
укрепить кости или волноваться не стоит — все мальчишки
лазают по деревьям и заборам, падают и ломают руки?
Помогут ли препараты кальция?» К. Е л о в а, Елец

https://aif.ru/online/health/628/06_04

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Ноги без мозолей
Наталья НАУМОВА

Кончилось лето, а значит — прощайте, босоножки,
шлёпанцы, сандалии. Переход с летней лёгкой обуви
(зачастую — без задника) на осеннюю нередко сопровождается
появлением мозолей на ногах. Избавиться от них
помогут старинные народные средства.

https://aif.ru/online/health/628/07_01

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

До и после бега
Наталья СМЕТАНИНА

В современной физической культуре бег считается
самым простым и доступным видом тренировок, способствующим
нормальному функционированию всех органов и систем
человека, и в первую очередь — сердечно-сосудистой
системы, мышц, суставно-связочного аппарата.
При соответствующей экипировке заниматься бегом
можно круглый год и в любую погоду. Осень — наиболее
подходящее время для начала занятий.

https://aif.ru/online/health/628/08_01

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Королева цветов
Ирина ЧУДАЕВА, ведущий научный сотрудник Института натуропатии

Розу нередко называют королевой цветов. И в самом
деле по красоте, пышности и аромату ей, пожалуй,
нет равных. Однако далеко не всем известно, что
роза — лекарственное растение, имеющее широкий
спектр применения. Уникальными целебными свойствами
обладают такие виды розы, как крымская (французская,
или галльская), дамасская (розовая), белая и другие.

https://aif.ru/online/health/628/09_01

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Что делать перед удалением зуба
Дмитрий МАКУНИН

Удаление больного зуба — это хирургическая операция,
подчас довольно сложная. Поэтому пациенту необходимо
знать, что можно, а чего не следует делать до и после
удаления зуба.

https://aif.ru/online/health/628/11_01

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Лекарства и пожилой возраст
Дмитрий МАКУНИН

Большинство людей пожилого возраста, как правило,
страдают не одним, а сразу несколькими хроническими
заболеваниями. Таким больным приходится принимать
несколько видов лекарств: четверть людей старше
65 лет принимают от шести до восьми различных лекарственных
препаратов ежедневно. Однако, чем больше препаратов
принимает больной, тем более высока вероятность
возникновения всевозможных лекарственных осложнений
и побочных реакций.

https://aif.ru/online/health/628/11_02

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Школа реального похудения. Урок пятый: Приводим психику в
порядок

Занятия ведёт член Американской академии геронтологической
медицины Мила КЛЁЦКАЯ.

https://aif.ru/online/health/628/13_01

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Сода не лечит

«После того как я съем что-нибудь жирное или выпью
кофе, меня начинает мучить изжога. Как от неё избавиться?
Поможет ли сода?» Э. Павленко, Кострома

https://aif.ru/online/health/628/16_01

- — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Лапша на уши

«Однажды, заглянув в аптеку за таблетками, которые
прописал врач, увидела прибор, на котором мне предложили
пройти диагностику всего организма. С помощью
электрода, которым прикасались к определённым
точкам на ухе, провели диагностику и после этого
отменили таблетки и назначили новые натуральные
капсулы. Однако состояние моё не улучшилось, а,
наоборот, ухудшилось. Так должно быть?» З. В. Казанец,
Ростов

https://aif.ru/online/health/628/16_03